Autoestima
Descripción y Objetivos
Quererte es el primer paso para que te quieran los demás ero ¿no sabes cómo hacerlo? Da el primer paso
La historia habla de grandes hombre y mujeres, hacedores de cosas, defensores de valores, artistas, literatos, deportistas... personas que de una forma u otra dejaron huella a nivel público. Personas de las que admiramos su fuerza y valentía y de los que juraríamos que gozaban de una sana y gran autoestima. Personas que llegaban a sus casas y allí es donde se hundían, escondidos de los ojos del mundo y de los que tan sólo supimos la verdad cuando la tragedia se cernió sobre ellos.
Identifica qué es realmente la autoestima y cómo puedes mejorarla.
Una sana autoestima cambiará la manera que tienes de verte y de ver a los demás.
Objetivos del curso:
- Qué es la autoestima y cómo se forma
- Reconocimiento de una sana autoestima
- Aprender los fundamentos de la autoestima sana y cómo desarrollarlos
- Diferencias entre autoestima sana e insana
- Favorecer la autoconfianza. Tips para aumentar mi autoestima
- Cómo me relaciono conmigo mismo y cómo mejorar la relación
