Tipos de miedos y cómo gestionarlos
Descripción y Objetivos
No dejes que el miedo domine tu vida. Entiende cómo surge y qué hacer para que no te condicione
"Mi vida ha estado llena de miedos. La necesidad de demostrar al mundo mis capacidades me cargaba de una responsabilidad que muchas veces me paralizaba. Ir a un examen suponía una prueba de fuego a nivel personal porque ¿qué iba a hacer si mi calificación no estaba a la altura?Sumida en ansiedad mi vida cada cierto tiempo daba bandazos"
Como ésta, muchas preguntas nos condicionan y nos meten en esta emoción paralizante.
¿Pero hasta qué punto es pertinente esta emoción?
Identifica tus miedos porque sólo desde su identificación puedes gestionarlos.
"He vivido algunas cosas terribles en mi vida, algunas de las cuales realmente sucedieron." (Mark Twain)
